Bademin Faydaları

Bademin faydaları

Çok bilinen kuruyemişlerden biri olan bademin faydalı olduğunu biliriz.

Şimdi gelin bademin faydalarını inceleyelim ve faydalarını görelim.

Günde aşırıya kaçmadan 8-9 tane tüketmeye çalışalım.

  • Beyne yararlıdır, hafızayı güçlendirir.
  • Kemik sağlığı için önemlidir.
  • E vitamini açısından zengindir.
  • Kalp sağlığına faydalıdır.
  • Kolon kanserine karşı etkilidir.
  • Kabızlığa karşı etkilidir.

Sağlıklı günler…

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir