Şalgam Suyunun Faydaları Ve Zaraları

Şalgam suyu fotoğrafı

Şalgam suyunun faydaları:

  1. Obeziteye karşı engel olur.
  2. Kan dolaşımınızı hızlandırır.
  3. Kanser riskini azaltır.
  4. Akciğerin temizlenmesini sağlar.
  5. Kilo vermenizi sağlar.
  6. Kötü kolesterolü düşürür.
  7. Kataraktı engeller.
  8. Böbrek taşı için yararlıdır.
  9. Saç sağlığı için çok önemlidir.
  10. Vücudun direncini sağlar.
  11. Göz sağlığı için yaralıdır.
  12. İdrar söktürücü etkisi vardır.
  13. Cilt sağlığı için önemlidir.

Şalgam suyunun zararları:

  1. Fazla tüketimi böbreklere zarar verebilir. Bu sebeple kontrollü kullanılmalıdır.
  2. Mide rahatsızlığım olan mideye zarar vermemesi için kullanmamalıdır.
  3. Fazla tüketimi göze zarar verir.
  4. Tansiyon hastaları şalgamdan uzak durmalıdır.
  5. Hamileler kesinlikle uzak durmaları gerekmektedir.

Hani bir söz vardır her şeyin fazlası zarar diye işte bu yüzden her şeyi kontrollü kullanmayı unutmayalım:)

Sağlıklı günler…

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir